Brak aktywności fizycznej zabija tak samo często jak palenie!

Według najnowszych badań brak aktywności fizycznej jest tak samo często powodem śmierci jak i palenie papierosów. Brak regularnych ćwiczeń jest powodem 17% zgonów.

Brytyjczycy niestety nie mają więc powodów do zadowolenia. W rankingu krajów o najniższym wskaźniku usportowienia zajmują z ostatnich miejsc. Aż 63% populacji Wyspiarzy jest znacznie mniej aktywna niż zalecają lekarze.

Brak aktywności fizycznej Brytyjczyków wyraźnie kontrastuje z francuskimi danymi, według których 33% Francuzów jest aktywnych fizycznie przez co najmniej 150 minut w ciągu tygodnia. Nawet w najsławniejszym kraju grubasów – Stanach Zjednoczonych „zaledwie” 41% populacji nie uprawia żadnych ćwiczeń fizycznych.

Sprawa zaczyna być o tyle problematyczna, że ilość zgonów spowodowanych brakiem aktywności w USA jest na poziomie 9%. W wielkiej Brytanii wskaźnik ten jest prawie dwukrotnie wyższy i wynosi 17%!

Dr I-Min Lee z Harvard Medical School w Bostonie stwierdził, że powodem takiego stanu rzeczy jest kiepska pogoda i niedostateczna infrastruktura sportowa.

Trochę to dziwne, że w kraju w którym za kilka dni rozpocznie się Olimpiada tak słabo przedstawiają się wskaźniki aktywności fizycznej. Od kilku lat istnieje moda na niepalenie. Kiedy przyjdzie moda na aktywność fizyczną?